A 2ª edição da Corrida da Cidadania, promovida pela Assembleia Legislativa (Ales), está chegando. Na manhã de 8 de novembro, 2 mil pessoas vão percorrer um dos dois trajetos disponíveis: 5 ou 10 quilômetros. As duas provas começam e terminam no Palácio Domingos Martins, sede do Legislativo estadual, e passam por vias dos bairros Enseada do Suá e Praia do Canto.
Preparação e histórias de superação
Cristal Esteves, estagiária de Comunicação da Ales, está entre os inscritos e aguarda a prova com expectativa. Ela vai encarar o percurso de 5 quilômetros e conta que começou a correr há um ano, em busca de um desafio, já que a corrida era uma atividade que lhe apresentava dificuldades.
No começo, Cristal relata que corria sozinha, fazendo o que era possível, alternando corrida e caminhada até mais ou menos a metade deste ano. Depois, ingressou em uma assessoria de corrida e já contava com acompanhamento nutricional. Segundo ela, ambos foram fundamentais para sua evolução no esporte, pois quando o treino está alinhado à alimentação, o progresso é muito maior.
Uma curiosidade é que a primeira corrida de rua de Cristal foi justamente a 1ª Corrida da Cidadania, no ano passado. Desde então, ela já participou de outras quatro provas. A meta agora é melhorar seus tempos aos poucos. Para isso, treina três vezes por semana em distâncias mais curtas e, nos finais de semana, encara percursos mais longos.
Em setembro deste ano, Cristal alcançou um objetivo importante: completar a Dez Milhas Garoto. Ela conta que desejava concluir a prova desde que começou a correr, e o percurso teve 16 quilômetros. Segundo Cristal, foi preciso treinar muito. Em corridas mais tranquilas, normalmente de 5 quilômetros, ela costuma fazer cerca de 32 minutos, mas vem tentando reduzir esse tempo.
Propósito social e incentivo à prática esportiva
Também inscrito no trajeto de 5 quilômetros, o universitário Vinícius Christ de Castro diz que começou a correr há cerca de um ano por influência da namorada, com quem treina nos finais de semana. Por enquanto, ele faz apenas acompanhamento com nutricionista, mas afirmou que pretende incluir um médico para melhorar os treinos.
Vinícius já participou de três corridas até o momento, sendo uma delas a Corrida da Cidadania do ano passado. Um dos fatores que o motivaram a se inscrever é o caráter social do evento, já que a inscrição é confirmada mediante a entrega de um pacote de fraldas geriátricas.
Para quem ainda não foi contagiado pela febre das corridas de rua, Cristal e Vinícius deixam uma mensagem. Cristal destaca que o esporte traz muitos benefícios estéticos, à saúde física e ao desenvolvimento do corpo, além de ser muito bom para a mente. Segundo ela, depois de correr, a mente fica muito mais limpa. Vinícius conclui que a corrida é interessante porque melhora o mental e o físico, aumenta a resistência, ajuda a realizar melhor as tarefas durante a semana e também relaxa a mente.
Serviço – 2ª Corrida da Cidadania da Ales
- Corrida da Cidadania (5 km e 10 km)
- Data: Domingo, 8 de novembro
- Horário: largada às 6 horas, Avenida Américo Buaiz, em frente da Ales
- Retirada dos kits: 6 de novembro (sexta-feira), das 10 às 18 horas; e 7 (sábado), das 10 às 13 horas. As duas datas têm retirada na sede da Assembleia Legislativa.
