Depois de quase sete meses longe das redes sociais, o influenciador Felca voltou a aparecer no último domingo e anunciou o retorno com um teaser. Após dois dias de especulações sobre o motivo de sua volta — incluindo a possibilidade de um posicionamento político —, Felca publicou um novo vídeo nas primeiras horas desta terça-feira, 20, no qual fala sobre sua luta contra a fobia social.
No vídeo, Felca contou que convive com o transtorno há anos, mas vem aprendendo a lidar com os efeitos dele na rotina. A escolha da data para publicar o conteúdo coincidiu com o Dia Mundial de Combate ao Bullying, celebrado anualmente em 20 de outubro.
A seguir, entenda melhor o que é a fobia social, como ela se manifesta e o que pode ser feito para reduzir suas consequências no dia a dia.
O que é e como surge a fobia social?
Conhecida formalmente como transtorno de ansiedade social, a fobia social é uma doença mental crônica ligada a um temor excessivo de interações com outras pessoas.
Ela está classificada no grupo dos transtornos de ansiedade ou relacionados ao medo e vai além de uma timidez simples ou de introversão diante de situações desconfortáveis: o transtorno se torna “paralisante” e faz a pessoa acometida evitar ativamente essas situações.
Em casos mais extremos, a fobia social não se restringe à interação direta com outros indivíduos: basta que a pessoa se sinta em uma situação de escrutínio público, na qual possa ser vista de forma negativa pelos outros, para surgir o temor de uma situação humilhante.
Exemplos clássicos incluem o medo de comer diante de outras pessoas, de usar banheiros públicos e de se exercitar sob o olhar alheio.
Não há uma causa específica determinada para uma pessoa desenvolver fobia social e outra não. Existe, porém, uma forte correlação entre o transtorno e um passado de situações estressantes e traumáticas (especialmente as vividas na infância e na adolescência), como um ambiente familiar muito restritivo ou o bullying sofrido na escola.
Alterações na própria formação do cérebro, genéticas ou surgidas de outra forma, também podem ter um papel no quadro.
Como é o diagnóstico e o tratamento?
O diagnóstico da fobia social é dificultado porque muitos sintomas são confundidos com outros tipos de transtorno de ansiedade. A agorafobia, por exemplo, também provoca a evitação de locais públicos — mas esta está associada ao temor de não conseguir “fugir” desse lugar, enquanto a fobia social diz respeito ao medo do julgamento por parte das pessoas que estão naquele espaço.
Para ter certeza do que se está sofrendo, uma avaliação adequada com um psiquiatra é indispensável para determinar o quadro corretamente e diferenciá-lo de outras condições semelhantes.
Os critérios diagnósticos incluem:
- Medo ou ansiedade marcantes e persistentes em situações sociais com possível escrutínio;
- Agir ativamente para evitar essas situações ou, quando é inevitável, suportá-las com sofrimento intenso, que pode causar inclusive impactos físicos (como sudorese, palpitações etc.);
- Ansiedade desproporcional frente à ameaça real representada por uma situação;
- Os sintomas não são pontuais, mas persistem por vários meses, levando a um prejuízo significativo à vida cotidiana do indivíduo.
Uma vez identificado o quadro, o tratamento costuma envolver uma combinação de psicoterapia e medicamentos. A melhor abordagem, porém, depende da resposta de cada indivíduo, podendo exigir ajustes ao longo da jornada para controlar o transtorno.
O “sumiço” de Felca
O influenciador alcançou projeção nacional em agosto do ano passado, com uma denúncia sobre a adultização de crianças na internet. Nos meses seguintes, Felca apareceu constantemente em debates e entrevistas sobre o assunto.
A repercussão do vídeo fez avançarem as discussões que levaram à aprovação do ECA Digital, a Lei 15.211/2025 (também apelidada de “Lei Felca”), e rendeu ao influenciador um quadro no Fantástico, da TV Globo, que ele apresentou brevemente no primeiro semestre de 2026.
Desde março, porém, Felca havia “desaparecido” das redes sociais, gerando dúvidas entre fãs e seguidores sobre o motivo do silêncio que foi finalmente quebrado nesta semana.
