Como acessar psicólogo e terapia gratuita pelo SUS

O atendimento com psicólogo no Sistema Único de Saúde (SUS) é gratuito para a população. A assistência psicológica na rede pública oferece diferentes caminhos para quem procura apoio e acompanhamento. Entre as opções para dar início ao tratamento estão a Unidade Básica de Saúde (UBS), as equipes multiprofissionais da eMulti, os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e o atendimento on-line.

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Caminhos para conseguir atendimento com psicólogo

O percurso mais habitual para obter terapia gratuita pelo SUS começa na Unidade Básica de Saúde (UBS). A partir do atendimento na Atenção Primária, o usuário dispõe de diferentes alternativas de assistência dentro do sistema:

  • A Unidade Básica de Saúde (UBS), que costuma ser o ponto de entrada mais comum para o atendimento;
  • As equipes multiprofissionais conhecidas como eMulti;
  • Os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS);
  • O teleatendimento on-line, oferecido a alguns públicos por meio do aplicativo “Meu SUS Digital”.

Como funciona a psicoterapia e o que esperar do tratamento

Um dos cuidados disponíveis no SUS é a psicoterapia. Esse tratamento acontece por meio de conversas regulares entre a pessoa e um profissional capacitado.

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O profissional capacitado utiliza técnicas psicológicas estruturadas para ajudar a compreender e a transformar aquilo que provoca sofrimento, entre eles:

  • Pensamentos que causam sofrimento;
  • Emoções que causam sofrimento;
  • Comportamentos que causam sofrimento.

A psicoterapia pode ser realizada individualmente ou em grupo. O tratamento é indicado para quadros como depressão e ansiedade, e pode ocorrer de forma isolada, ou seja, por si só, ou junto com medicamentos.

Atenção Primária no cuidado da depressão e da ansiedade

De acordo com as linhas de cuidado do Ministério da Saúde, a maior parte dos casos de depressão e ansiedade pode ser acompanhada na Atenção Primária. Para esse acompanhamento, a Atenção Primária conta com apoios previstos na rede.

Para determinados públicos, o cuidado psicológico também inclui o teleatendimento on-line realizado pelo aplicativo “Meu SUS Digital”.

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