O mês de agosto marca a campanha Agosto Azul e Vermelho, voltada à conscientização sobre a prevenção das doenças vasculares. Criada pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, a iniciativa chama atenção para problemas que afetam artérias, veias e vasos linfáticos, incentivando a adoção de hábitos saudáveis e a realização de consultas preventivas.
As doenças vasculares estão entre as principais causas de complicações graves, como trombose, acidente vascular cerebral, aneurismas e amputações. Segundo especialistas, grande parte desses problemas pode ser evitada com o controle dos fatores de risco.
Wanderley de Paula, coordenador da Cirurgia Vascular e da Residência em Cirurgia Vascular do Hospital Evangélico de Vila Velha, explica que manter a pressão arterial, a glicemia e o colesterol sob controle, adotar uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente e abandonar o cigarro são medidas fundamentais para reduzir o risco de desenvolver doenças vasculares. Segundo ele, pessoas com fatores de risco ou histórico familiar devem manter acompanhamento médico periódico para identificar precocemente eventuais alterações na circulação.
Além da alimentação e dos exercícios físicos, alguns cuidados simples no dia a dia também ajudam a preservar a saúde vascular. Permanecer muito tempo sentado ou em pé pode dificultar a circulação sanguínea, e nesses casos a recomendação é levantar-se regularmente, caminhar por alguns minutos, movimentar as pernas e, quando houver indicação médica, usar meias de compressão.
O especialista também alerta para sinais que exigem atendimento imediato, como dor intensa e repentina em uma das pernas acompanhada de inchaço, falta de ar com dor no peito, boca torta, dificuldade para falar, perda de força em um dos lados do corpo, feridas que não cicatrizam e alterações bruscas na coloração das pernas. Já sintomas como varizes dolorosas, inchaço persistente e dor ao caminhar também devem ser avaliados por um especialista, já que o diagnóstico precoce pode evitar a progressão da doença e reduzir o risco de complicações.
