O estresse no ambiente de trabalho tornou-se uma preocupação global, afetando a saúde mental de profissionais ao redor do mundo. Essa reação, que surge em resposta a estímulos que demandam alto esforço físico e mental, apresenta nuances distintas conforme o contexto cultural e econômico de cada país.
Nos Estados Unidos, o site Career Cast divulgou uma lista das profissões mais estressantes, levando em consideração critérios do mercado norte-americano. Contudo, ao analisar essas condições, é possível traçar paralelos com o Brasil, onde diversas ocupações também impõem uma carga significativa de estresse, especialmente aquelas que englobam responsabilidades críticas ou envolvem o porte de armas.
Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia e Controle do Stress, denominada “Stress no Brasil”, revelou que os brasileiros têm enfrentado níveis alarmantes de estresse, destacando o país como um dos mais afetados globalmente. Sob a coordenação da Dra. Marilda Novaes Lipp, o estudo evidenciou que cerca de 34,26% dos brasileiros vivem sob estresse extremo, uma taxa consideravelmente superior à de 20% observada nos Estados Unidos.
Os resultados da pesquisa também mostraram que 4,02% da população brasileira alcança o nível máximo de estresse, enquanto 33% relataram uma experiência diária de estresse excessivo. Além disso, muitos entrevistados acreditam que o nível tolerável de estresse deveria ficar entre 5 e 6 em uma escala de 0 a 10.
Os impactos do estresse vão além do emocional, levando a um aumento de doenças psicológicas e psicossomáticas. Entre 1.100 entrevistados, 52,28% foram diagnosticados com estresse, com muitos também enfrentando condições como ansiedade (56%), depressão (23,20%) e pânico (10,37%). Doenças psicossomáticas, como gastrite (32,64%) e problemas respiratórios (20,45%), evidenciam a urgentíssima necessidade de tratar o estresse como um problema de saúde pública.
A lista de profissões mais estressantes, segundo o levantamento do Career Cast, inclui:
- Militar alistado – Pontuação: 84,72, Salário: R$ 4.800
- General militar – Pontuação: 65,54, Salário: R$ 40.000
- Bombeiro – Pontuação: 60,45, Salário: R$ 8.800
- Piloto de companhia aérea – Pontuação: 60,28, Salário: R$ 22.000
- Coordenador de eventos – Pontuação: 49,93, Salário: R$ 8.800
- Executivo de relações públicas – Pontuação: 48,52, Salário: R$ 10.000
- Executivo corporativo (sênior) – Pontuação: 47,46, Salário: R$ 32.000
- Repórter (jornal) – Pontuação: 46,75, Salário: R$ 6.800
- Policial – Pontuação: 46,66, Salário: R$ 10.000
- Taxista – Pontuação: 46,18, Salário: R$ 4.500
Além das profissões listadas, estudos da Universidade de Harvard também identificaram áreas como controladores de voo, técnicos de farmácia e engenheiros de projetos como suscetíveis ao estresse. No contexto educacional, professores primários e assistentes administrativos frequentemente enfrentam níveis similares de pressão, especialmente em ambientes instáveis.
A crescente incidência de estresse no trabalho demanda atenção imediata de empregadores e trabalhadores. Implementar estratégias de redução de estresse e promover ambientes de trabalho saudáveis são ações essenciais para o bem-estar geral dos profissionais. Além disso, a garantia de salários justos e condições adequadas de trabalho pode contribuir significativamente para a mitigação do estresse e para a promoção da saúde mental no ambiente de trabalho.
