12 de julho de 2025
sábado, 12 de julho de 2025

Farofa de soja proteica

Esta receita de farofa combina a crocância da proteína de soja com a suavidade do creme de cebola em pó e a consistência da farinha de mandioca, resultando em um prato saboroso e nutritivo. Para os apreciadores de alho, é possível adicionar uma quantidade generosa de alho triturado durante a fritura da proteína. A farofa também pode ser enriquecida com temperos e ervas frescas, adequando-se a diferentes paladares. Este prato vegano é uma excelente escolha para complementar diversas refeições.

Continua após a publicidade

Ingredientes Necessários

  • Proteína de soja
  • Creme de cebola em pó
  • Farinha de mandioca
  • Óleo para fritura
  • Alho triturado (opcional)
  • Temperos e ervas frescas a gosto

Modo de Preparo

  • Reúna todos os ingredientes.

  • Aquecendo o óleo para a farofa

    Continua após a publicidade

    Receiteria

    Comece colocando o óleo em uma panela em fogo baixo.

  • Fritando a proteína de soja

    Receiteria

    Adicione a proteína de soja e deixe fritar, mexendo sempre, por cerca de 30 segundos.

  • Misturando creme de cebola à farofa

    Receiteria

    Em seguida, adicione o creme de cebola e continue misturando.

  • Misturando os ingredientes da farofa

    Receiteria

    Quando estiver quase homogêneo, desligue o fogo.

  • Adicionando farinha de mandioca à farofa

    Receiteria

    Inclua a farinha de mandioca biju e mexa mais um pouco.

  • Farofa de proteína de soja pronta para servir

    Receiteria

    Sirva e aproveite!

Continua após a publicidade

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Vitória, ES
Amanhecer
06:17 am
Anoitecer
05:16 pm
21ºC
Chuva
0mm
Velocidade do Vento
2.06 km/h
13/07
Dom
Mínima
18ºC
Máxima
23ºC
14/07
Seg
Mínima
17ºC
Máxima
22ºC
15/07
Ter
Mínima
17ºC
Máxima
24ºC
16/07
Qua
Mínima
18ºC
Máxima
23ºC
Colunistas
Anderson Rodrigues

O Golpe de R$ 1 bilhão: quando a fragilidade está na confiança,...

Leia também