sábado, 18 de maio de 2024

Suco verde detox; veja como é prático e nutritivo

O suco verde detox é uma bebida que nutre, alimenta e gera uma série de benefícios para a saúde como: desintoxicação, hidratação, estímulo ao sistema imunológico, melhoria na digestão e até suporte ao emagrecimento. Veja a seguir o que você vai precisar para preparar a bebida.

Ingredientes

  • 2 maçãs verdes;
  • 1 pepino;
  • 2 folhas de couve;
  • Suco de 1 limão;
  • 1 pedaço pequeno de gengibre;
  • 1-2 copos de água de coco ou água

Modo de Preparo

  1. Lave bem todos os ingredientes.
  2. Descasque as maçãs, se preferir.
  3. Corte os ingredientes em pedaços menores para facilitar a mistura.
  4. Coloque tudo no liquidificador.
  5. Adicione a água de coco ou água.
  6. Bata até obter uma mistura homogênea.

Se preferir, coe para remover os pedaços maiores. Sirva gelado e aproveite o suco detox!

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