Um levantamento realizado com 1.500 cidadãos de todas as classes sociais e regiões do Brasil, sob coordenação da especialista em ciência da felicidade Renata Rivetti, revela que 89% dos brasileiros se consideram felizes. No entanto, 33% apontam a ansiedade como a emoção mais frequente no cotidiano, e quase 30% afirmam viver estressados diariamente. O retrato, traçado pelo Mapa da Felicidade Real do Brasil, indica que, apesar do otimismo, o sofrimento mental atinge grande parte da população. Segundo Rivetti, vivemos um estado de “resiliência ativa”.
Outra descoberta relevante é que os jovens se sentem mais infelizes do que as gerações mais maduras. “Esse público também relata que não tem com quem contar, ou seja, não dispõe de uma rede de apoio”, afirma a coordenadora. O isolamento combinado às incertezas sobre o futuro cria um nó na cabeça dessas pessoas.
70 anos da teoria dos radicais livres por trás do envelhecimento
A teoria dos radicais livres, proposta pelo cientista americano Denham Harman em 1956, explica que essas moléculas surgem naturalmente, mas são intensificadas por má alimentação, tabagismo e obesidade. Elas causam danos celulares que aceleram o envelhecimento, razão pela qual o consumo de antioxidantes é tão recomendado.
Caneta emagrecedora poderá ser usada para tratar alcoolismo
Um experimento dinamarquês reforça a ideia de que medicamentos como o Wegovy (semaglutida) ajudam a reduzir a vontade de beber. No ensaio clínico, 108 pessoas acima do peso que exageravam no consumo de álcool passaram a aplicar a caneta semanalmente e obtiveram reduções expressivas – em média, uma queda de 33 doses por mês.
Porco criado para transplante de órgãos nasce em São Paulo
Pesquisadores da USP apresentaram o primeiro porco clonado, após edição genética, para fornecer órgãos a transplantes em seres humanos, com os devidos cuidados técnicos e éticos. O feito, inédito na América Latina, abre caminho para a era dos xenotransplantes, alternativa à doação tradicional que pode reduzir as longas filas de espera.
Só 44% dos cidadãos conseguem manter rotina de exercícios
A rede Decathlon, em parceria com a Consumoteca, realizou um levantamento com mais de 2 mil pessoas e analisou 10 milhões de menções sobre atividade física nas redes sociais. Os resultados mostram que, embora 93% da população tenha intenção de se exercitar, apenas 44% conseguem manter uma rotina ativa de fato.
Uma frase
“Muitas vezes nos envergonhamos de amar a nós mesmos, como se fosse um ato de egocentrismo. Ficamos confusos porque não sabemos receber e abraçar o amor-próprio com a alegria e a tranquilidade merecida. Sabemos que é algo bom, mas também nos parece perigoso. Ao colocá-lo de lado, ao não incluí-lo em suas necessidades básicas, você enfraquece a si mesmo (…) Quer você goste ou não, faça o que fizer, a sua existência sempre o empurrará a ativar a capacidade de se amar. A mente nos leva ao amor-próprio repetidamente, e às vezes não somos capazes de entrar em contato com ele.”
