Com as temperaturas elevadas e o clima seco que têm predominado em diversas regiões do país, com termômetros ultrapassando os 40 °C, a atenção com a saúde da pele torna-se essencial para minimizar os impactos da baixa umidade. Especialistas apontam que o período favorece o ressecamento cutâneo devido à maior perda de água pelo organismo, o que pode deixar a pele com aspecto acinzentado e comprometer a barreira cutânea — estrutura natural que protege o corpo contra agentes externos.
Essa fragilidade facilita o surgimento de irritações e eczemas, como a dermatite, mesmo com produtos de uso diário que antes eram bem tolerados. Pessoas com condições dermatológicas pré-existentes, a exemplo da dermatite atópica, sentem os efeitos de forma ainda mais intensa, podendo apresentar vermelhidão, coceira e feridas em casos mais graves, o que exige acompanhamento adequado.
Ajustes na rotina de cuidados
A mudança climática requer adaptações nos hábitos diários. Substâncias com potencial irritativo, como o ácido retinoico, a tretinoína e o adapaleno, tendem a causar maior sensibilidade com o ar seco. A recomendação não é interromper o uso, mas espaçar as aplicações — reduzindo, por exemplo, de uso diário para três vezes por semana — e trocar o hidratante habitual por uma opção mais potente para equilibrar os efeitos do clima.
Além disso, reforça-se a importância de aumentar o consumo de líquidos claros para repor a água perdida pelo organismo, incluindo alternativas como chás, sucos naturais e água de coco.
Hábitos no banho e proteção
O modo como se toma banho também interfere diretamente na integridade da pele. Banhos quentes e demorados agravam o ressecamento, sendo indicado o uso de água morna e a redução do tempo debaixo do chuveiro. O uso da bucha vegetal deve ser evitado na maior parte do corpo, pois remove a barreira de proteção natural; o ideal é restringi-la a áreas específicas, como pés e axilas, aplicando o sabonete apenas com as mãos nas demais regiões.
Outro ponto destacado é que o body splash possui função estritamente de perfumaria e não substitui o hidratante, tendo poder de hidratação muito baixo e potencial para causar sensibilidade devido às fragrâncias.
Por fim, mantém-se o alerta para a necessidade do uso diário de protetor solar, dada a alta incidência de radiação ultravioleta no país. Especialistas desaconselham o uso indiscriminado de cosméticos indicados por conhecidos ou influenciados por conteúdos genéricos da internet, visto que cada tipo de pele possui necessidades específicas que exigem orientação profissional individualizada.
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