quarta-feira, 30 de outubro de 2024

Purê de batata-baroa: opção nutritiva de acompanhamento

Uma receita simples e saborosa, purê de batata-baroa. Opção nutritiva e versátil de acompanhamento, que vai bem com diferentes tipos de proteína. Veja o que vai precisar para esta receita.

Ingredientes

  • 500g de batata baroa (mandioquinha)
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1/2 xícara de leite
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto (opcional)

Modo de preparo

  1. Descasque as batatas-baroa e corte-as em pedaços de tamanho uniforme.
  2. Coloque as batatas em uma panela grande e cubra-as com água fria.
  3. Adicione uma pitada de sal à água e leve ao fogo médio.
  4. Deixe as batatas cozinharem por cerca de 15-20 minutos, ou até que estejam macias o suficiente para serem espetadas facilmente com um garfo.
  5. Escorra as batatas e coloque-as de volta na panela.
  6. Amasse as batatas usando um amassador de batatas ou um garfo até obter um purê.
  7. Adicione a manteiga e o leite ao purê de batata baroa e misture bem até que a manteiga derreta completamente e o purê fique cremoso.
  8. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, misturando bem.
  9. Prove e ajuste os temperos, se necessário.
  10. Sirva quente como acompanhamento de sua refeição favorita.

Este purê de batata-baroa é delicioso e cremoso, perfeito para acompanhar carnes, aves ou peixes. Aproveite!

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