Wrap de Frango com Alface; veja como fazer esta refeição leve e nutritiva

Uma alternativa leve e sem pão que reúne o sabor do frango com a crocância da alface, envolvida em um molho de iogurte refrescante.

Ingredientes

• 2 peitos de frango cozidos e desfiados;
• Folhas de alface lavadas e secas;
• 4 wraps de trigo integral ou folhas de couve;
• 1/2 abacate, fatiado;
• Molho de iogurte com hortelã (iogurte natural, hortelã picada, suco de limão, sal e pimenta a gosto)

Modo de preparo

1. Monte os wraps colocando as folhas de alface no centro.
2. Adicione o frango desfiado e o abacate.
3. Regue com o molho de iogurte com hortelã.
4. Dobre e aproveite!

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