3 de fevereiro de 2026
terça-feira, 3 de fevereiro de 2026

Brownie de banana; veja como é fácil preparar esta deliciosa opção de lanche

Brownie de banana feito no microondas, uma receita rápida, fácil, saborosa e uma ótima opção de lanche para quem está focado na dieta. Veja o que você vai precisar.

Ingredientes:

  • 1 banana amassada
  • 1 ovo
  • 30 g de cacau amargo
  • 4 g de fermento
  • Mais gotas de chocolate (opcional)

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes e transfira a mistura para uma assadeira untada com azeite.
  2. Leve ao microondas na potência máxima por 2 minutos.
  3. Lembre-se de que o tempo de cozimento pode variar, então fique de olho no brownie enquanto ele está no microoondas para garantir que não fique muito seco.

Veja também:

Energia e Nutrição: veja como fazer esse shake nutritivo

Continua após a publicidade

 

Continua após a publicidade

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Vitória, ES
Temp. Agora
27ºC
Máxima
26ºC
Mínima
24ºC
HOJE
03/02 - Ter
Amanhecer
05:26 am
Anoitecer
06:23 pm
Chuva
1.1mm
Velocidade do Vento
1.54 km/h

Média
27.5ºC
Máxima
31ºC
Mínima
24ºC
AMANHÃ
04/02 - Qua
Amanhecer
05:26 am
Anoitecer
06:23 pm
Chuva
0.48mm
Velocidade do Vento
6.93 km/h

De deuses a sarcasmo: por que Percy Jackson continua sendo meu...

Ana Morelli Nunes

Leia também