Um suplemento que promete auxiliar a cognição e a memória, além de oferecer um apoio extra ao cérebro na recuperação de quadros graves, como o AVC. Essas são algumas das alegações envolvendo a citicolina, substância também conhecida como CDP-colina ou citidina-5′-difosfocolina.
No entanto, a citicolina não dispõe de evidências robustas que sustentem tais benefícios. A seguir, entenda melhor o que essa substância é e quais são as alegações que cercam seu uso.
O que é a citicolina
Tecnicamente, a citicolina é classificada como precursora de um componente importante da membrana celular — a citidina difosfocolina — e de um neurotransmissor, a acetilcolina.
Estudos realizados em animais e em células indicam que ela poderia desempenhar funções neuroprotetoras, ao aprimorar a resposta do cérebro a uma lesão isquêmica aguda, o que poderia ajudar na proteção durante um AVC.
Com o passar do tempo, também surgiram hipóteses não comprovadas de que a citicolina poderia contribuir para a memória e a cognição quando suplementada de forma contínua.
Quais são as alegações em torno da citicolina?
A fama inicial da citicolina está relacionada ao seu uso como tratamento coadjuvante para o AVC isquêmico agudo. Nesse tipo de emergência, a abordagem principal consiste em restaurar o fluxo sanguíneo bloqueado por um trombo, ou coágulo; a citicolina entraria como um neuroprotetor, com a proposta de resguardar as células cerebrais enquanto a circulação permanece comprometida.
Essa possibilidade, porém, é sustentada por evidências fracas. O benefício em relação ao AVC está concentrado em estudos antigos e não foi demonstrado de maneira mais robusta em trabalhos posteriores. Nas diretrizes de tratamento do AVC, a substância nunca alcançou o patamar de recomendação atribuído à própria trombólise, que consiste na quebra ou remoção dos trombos.
Da mesma forma, não existem diretrizes consolidadas que recomendem a citicolina como suplemento para prevenir demências ou declínio cognitivo.
Embora não seja considerada “perigosa” e apresente um perfil de segurança tolerável, os estudos não confirmam o suposto potencial de preservar a memória e outras faculdades intelectuais que podem ser perdidas em razão de doenças neurodegenerativas ou do envelhecimento natural.
O uso desse suplemento deve ocorrer sob orientação profissional e não deve substituir o tratamento indicado pelo médico.
