Vivemos na era do autoconhecimento, das frases de empoderamento e do “se ame primeiro”. Mas, em meio a tanto discurso sobre amor-próprio, algo estranho aconteceu: as pessoas nunca se sentiram tão sozinhas. No vídeo de hoje, o psicólogo Marcos Lacerda fala sobre a armadilha do amor-próprio tóxico — quando o cuidado consigo mesmo vira isolamento, e o autoconhecimento se transforma em prisão.
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