2 de fevereiro de 2026
segunda-feira, 2 de fevereiro de 2026

Jantar de dia dos namorados: paella de legumes

 Ingredientes

  • 1 cebola descascada e picada
  • 3 dentes de alho descascados e amassados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 xícara de chá de vagem
    1 pimentão vermelho sem sementes e picado
  • 1 xícara de chá de aspargos
  • 2 cenouras descascadas e picadas
  • 1,5 l de caldo de legumes
  • 1 1/2 colher de sopa de açafrão
  • 1 xícara de chá de arroz
  • 1 xícara de chá de brócolis picado
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto

Modo de preparo

  1. Em uma panela, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer.
  2. Adicione a cebola e o alho e doure.
  3. Acrescente a vagem, o pimentão, os aspargos e as cenouras e refogue até os legumes ficarem macios.
  4. Junte metade do caldo de legumes e o açafrão e cozinhe até levantar fervura.
  5. Abaixe o fogo, coloque o arroz, o sal e a pimenta-do-reino e misture bem.
  6. Aos poucos, disponha o restante do caldo de legumes, mexendo sempre, até o arroz ficar macio.
  7. Por último, coloque os brócolis e mexa para incorporar com os demais ingredientes. Desligue o fogo e sirva em seguida.
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