Adotar uma rotina de skincare encontrada no Instagram ou no TikTok pode até parecer algo sem grandes riscos. No entanto, um estudo realizado com 94 pessoas que apresentaram reações cutâneas depois de usar produtos divulgados nas redes sociais revelou que os efeitos vão de queimaduras a manchas que permanecem por muito tempo. Os dados foram expostos no Congresso da Academia Europeia de Dermatologia e Venerologia (EADV): 42% dos voluntários tiveram dermatite de contato irritativa e quase 30% desenvolveram acne.
A pesquisa também apontou que 63% dos participantes seguiam rotinas com mais de três ativos, e metade deles havia criado a própria rotina a partir de conteúdos achados na internet. Dentre os componentes ligados às reações estavam esfoliantes com alfa-hidroxiácidos (AHAs) ou beta-hidroxiácidos (BHAs), retinoides comercializados sem receita e séruns de vitamina C em concentração elevada.
Na avaliação da dermatologista Maria Ligia, o problema surge no momento em que uma dica que deu certo para alguém é repetida por outra pessoa cujas características de pele são totalmente diferentes. “Uma dica que funcionou para uma pessoa pode ser completamente inadequada para outra. A pele tem características individuais e, além disso, algumas condições dermatológicas podem ser confundidas por quem não é especialista”, afirma.
A crença de que quanto mais produtos, melhores os resultados é uma das tendências que mais deixam a especialista em alerta. “Embora ácidos, retinoides e vitamina C possam ser úteis nos cuidados dermatológicos, o uso em concentrações inadequadas ou a combinação excessiva de ativos pode provocar irritação e comprometer a barreira cutânea, responsável por proteger a pele. O produto pode ser ótimo, mas não necessariamente é adequado para aquela pessoa. Em dermatologia, a indicação é tão importante quanto o produto”, destaca.
Receitas caseiras também oferecem riscos
O perigo não se limita aos cosméticos industrializados. Substâncias como limão, bicarbonato de sódio e açúcar, frequentes em receitas caseiras que circulam nas redes, igualmente podem provocar danos graves. O limão demanda cuidado redobrado: o contato com a pele seguido de exposição solar pode desencadear a fitofotodermatite, uma reação inflamatória que provoca queimaduras e manchas escuras. Já o bicarbonato pode desequilibrar a pele, contribuindo para ressecamento e irritação. O açúcar, quando usado como esfoliante, pode gerar lesões em razão do atrito excessivo.
“A inflamação provocada por essas práticas pode levar à hiperpigmentação pós-inflamatória, caracterizada pelo aparecimento de manchas após uma irritação ou lesão. Dependendo das características da pele e da intensidade da reação, as marcas podem persistir por meses e exigir acompanhamento dermatológico”, adverte Maria Ligia.
O excesso de ácidos e esfoliantes ainda pode intensificar doenças que já existem. “Em pessoas com rosácea, a irritação pode desencadear crises. Na acne, a inflamação pode piorar as lesões e dificultar a tolerância aos tratamentos. Já no melasma, o processo inflamatório pode intensificar a pigmentação e agravar as manchas”, esclarece a especialista.
Sintomas como ardência que não passa, vermelhidão e descamação intensa não devem ser encarados como parte do processo de adaptação da pele. A recomendação é interromper o uso dos produtos que causam irritação e buscar um dermatologista, sobretudo se os sinais persistirem ou se agravarem.
Como identificar informações confiáveis
Frente à quantidade de dicas de beleza disponíveis na internet, Maria Ligia orienta checar a qualificação de quem publica as informações e dar preferência a orientações fundamentadas em evidências científicas. Promessas de resultados rápidos e produtos apresentados como solução para todo tipo de pele pedem cautela.
“A avaliação dermatológica é fundamental para identificar as necessidades de cada pele e indicar os produtos e tratamentos mais adequados. Manchas persistentes, feridas, vermelhidão, descamação intensa e piora da acne são sinais de alerta e exigem avaliação profissional”, orienta. “Na pele, mais importante do que seguir uma tendência é entender o que realmente faz sentido para você.”
