Projeções da Federação Internacional de Diabetes (IDF) indicam que o diabetes pode aumentar 45% até 2050 e alcançar 1 em cada 8 adultos. O avanço contínuo dos casos reforça a urgência de políticas públicas de prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado para conter esse cenário global. O crescimento expressivo acende um alerta para a saúde pública mundial e destaca a importância do acompanhamento contínuo.
Atualmente, mais de 589 milhões de adultos entre 20 e 79 anos convivem com diabetes no mundo. A estimativa é que esse número chegue a 853 milhões em 2050, o que corresponde a 1 em cada 8 adultos.
O tipo mais diagnosticado é o diabetes tipo 2, fortemente associado ao excesso de peso. O acúmulo de gordura corporal prejudica o metabolismo e favorece a resistência à ação da insulina, hormônio essencial para o controle da glicose no sangue.
Por que a glicose sobe?
A insulina é o hormônio que ajuda a glicose a sair do sangue e entrar nas células, onde é utilizada como energia. Quando o organismo não consegue utilizá-la adequadamente e o pâncreas não compensa essa dificuldade, a glicose começa a se elevar.
Paulo Rizzo, endocrinologista do Grupo São Lucas de Ribeirão Preto, explica que, quando o organismo não utiliza a insulina de forma adequada e o pâncreas não consegue compensar essa dificuldade, a glicose tende a se elevar.
O especialista reforça que o diabetes pode evoluir silenciosamente por anos. Por isso, identificar precocemente pessoas em risco e manter a prevenção contínua é fundamental, longe da visão simplista de que a doença decorre apenas do consumo de açúcar.
Sinais que merecem atenção
Alguns sintomas podem indicar glicose elevada e justificam uma avaliação médica. Entre eles estão:
Diante desses sinais, é importante procurar atendimento e investigar a glicose no sangue. O diagnóstico precoce ajuda a evitar complicações e permite iniciar o cuidado no momento certo.
Cuidado vai além da glicose
O tratamento do diabetes não se limita a acompanhar o número da glicose. Segundo Rizzo, é necessário cuidar também do peso, da saúde cardiovascular, dos rins e dos hábitos de vida.
O especialista complementa que a alimentação adequada, a atividade física, o acompanhamento regular e os medicamentos escolhidos para cada pessoa fazem parte desse cuidado.
Uma rotina mais saudável pode incluir pequenas mudanças no dia a dia:
- Priorize alimentos in natura e reduza ultraprocessados.
- Pratique atividade física regularmente, conforme orientação profissional.
- Faça consultas e exames de rotina.
- Acompanhe a pressão arterial, o colesterol e a função renal.
- Procure apoio profissional antes de iniciar qualquer tratamento por conta própria.
Canetas emagrecedoras: atenção à automedicação
Com a alta procura pelas chamadas canetas emagrecedoras, o endocrinologista esclarece que elas não são todas iguais e não são indicadas automaticamente para qualquer pessoa com diabetes.
A indicação de medicamentos injetáveis voltados ao tratamento do diabetes e da obesidade deve ser estritamente individualizada. A escolha considera o diagnóstico, o peso, as condições clínicas e o risco cardiovascular e renal de cada paciente.
A automedicação é vedada. Somente um profissional de saúde pode avaliar se o medicamento é adequado, seguro e necessário para cada caso.
Saúde mental também importa
Viver com uma doença crônica pode trazer impactos emocionais e cognitivos. Por isso, o cuidado com o diabetes precisa ir além das metas de glicose e incluir acolhimento, orientação e apoio.
Rizzo pondera que é preciso substituir a ideia de que o paciente tem de dar conta de tudo sozinho por uma abordagem de acolhimento, orientação e apoio. Cuidar da saúde mental e integrar o suporte psicossocial à assistência multidisciplinar é indispensável, pois o sofrimento emocional influencia diretamente o autocuidado e os resultados do tratamento.
As diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes também apontam uma associação entre a doença e o envelhecimento cerebral acelerado, além de alterações cognitivas. O acompanhamento precoce e regular, com tratamento individualizado, torna-se ainda mais essencial.
O médico comenta que é preciso olhar para o cérebro também quando se cuida do diabetes. A atenção não deve se limitar à glicose: é importante acompanhar a saúde geral, investigar mudanças de memória ou de outras funções cognitivas quando houver suspeita e controlar adequadamente os fatores de risco.
Novidades no tratamento
O tratamento atual do diabetes tem um foco mais amplo: proteger o coração, preservar os rins, controlar o peso e prevenir complicações. Uma evolução importante foi o desenvolvimento de medicamentos que, além de ajudar no controle da glicose, podem oferecer benefícios cardiovasculares e renais em grupos específicos de pacientes.
Entre eles estão os medicamentos que atuam nos mecanismos do GLP-1 e os inibidores de SGLT2. A escolha depende das características e das necessidades de cada pessoa.
A tecnologia também vem ampliando as possibilidades de cuidado. Os sensores de glicose permitem acompanhar as variações ao longo do dia e ajudam o paciente e a equipe de saúde a tomar decisões mais individualizadas.
Prevenção começa cedo
O excesso de gordura corporal e as alterações metabólicas participam da progressão do diabetes tipo 2. Por isso, tratar a obesidade e intervir precocemente podem trazer benefícios importantes, inclusive a possibilidade de remissão do diabetes tipo 2 em algumas pessoas.
O crescimento projetado do diabetes até 2050 mostra que a doença exige atenção constante, informação de qualidade e cuidado integral. Reconhecer os sinais, manter hábitos saudáveis e buscar acompanhamento médico são passos fundamentais para proteger a saúde no presente e no futuro.
