O cérebro necessita desse período de descompressão para organizar tudo o que foi absorvido ao longo do ano e chegar ao domingo com energia total.
Como organizar a logística e a rota?
Chegar atrasado está entre os maiores temores de quem faz o Enem e provoca eliminações a cada edição. Para não protagonizar uma cena lamentável no portão, a logística precisa estar resolvida na véspera.
- Consulte a Página do Participante e confira o seu Cartão de Confirmação de Inscrição.
- Busque o endereço exato do local de prova em aplicativos de mapa, como Google Maps ou Waze.
- Simule o trajeto levando em conta que o trânsito no domingo de Enem costuma ser mais intenso e que o transporte público pode circular com frota reduzida.
- Calcule sair de casa com folga suficiente para chegar ao local pelo menos uma hora antes do fechamento dos portões.
O que deixar separado na véspera?
Montar a mochila na manhã de domingo é um erro que só gera nervosismo desnecessário. Antes de dormir no sábado, deixe todos os itens obrigatórios e permitidos já separados e à vista:
- Documento oficial com foto: RG físico, CNH, Passaporte ou as versões digitais (como e-Título com foto ou CNH Digital) abertas diretamente nos aplicativos oficiais.
- Canetas pretas: separe pelo menos duas ou três canetas esferográficas de tinta preta fabricadas em material transparente (exigência inegociável do Inep para preencher o gabarito).
- Cartão de Confirmação: embora não seja obrigatório, é altamente recomendável levá-lo impresso para consultar o número da sala rapidamente.
- Lanches e água: separe garrafas de água transparentes (sem rótulo) e lanches práticos que forneçam energia rápida, como chocolates, barras de cereal, castanhas e frutas picadas em potes transparentes.
O que priorizar um dia antes do Enem?
O corpo é o principal instrumento de prova. No sábado, evite restaurantes desconhecidos ou pratos pesados e gordurosos, como feijoadas ou fast food, que podem causar indigestão ou letargia no dia seguinte.
O consumo de álcool deve ser totalmente evitado. Durante a noite, prepare um ambiente escuro e silencioso e vá para a cama cedo.
Uma boa noite de sono, de 7 a 8 horas, é o fator mais decisivo para garantir o foco e a agilidade mental que os textos longos do exame exigem.
