Percorrer praias, chapadas, serras, florestas e montanhas por caminhos demarcados que interligam parques, unidades de conservação e comunidades tradicionais tornou-se uma prática cada vez mais comum no turismo brasileiro. Atualmente, o país conta com 205 trilhas registradas na Rede Brasileira de Trilhas de Longo Curso, totalizando 41,5 mil quilômetros planejados, dos quais 16,2 mil já estão implantados.
Desse universo, 22 rotas são oficialmente reconhecidas como parte da política pública nacional de trilhas. Esses percursos conectam centenas de municípios, favorecem a preservação dos biomas e aproximam os visitantes da história, da cultura e da biodiversidade de cada região.
Trilhas emblemáticas do Brasil
No Rio de Janeiro, a Transcarioca é considerada uma das precursoras entre as trilhas de longo curso estruturadas no Brasil. Com aproximadamente 183 quilômetros, liga a Barra de Guaratiba ao Morro da Urca, atravessando áreas como o Parque Nacional da Tijuca, o Parque Estadual da Pedra Branca e outros espaços protegidos. Pela facilidade de acesso urbano e pelo apelo visual, está entre as rotas mais conhecidas do país, exibindo a Mata Atlântica em plena capital fluminense.
Em Goiás, o Caminho de Cora Coralina combina natureza, história regional e literatura. São 300 quilômetros que unem Corumbá de Goiás à Cidade de Goiás. O trajeto percorre oito municípios, resgata antigos caminhos do interior goiano e homenageia a poetisa em meio às paisagens do Cerrado.
Ainda no Cerrado, o Caminho dos Veadeiros passa por cachoeiras, cânions e formações rochosas na região da Chapada dos Veadeiros. A rota integra municípios como Formosa, Alto Paraíso de Goiás, São João d’Aliança e Cavalcante, em um dos destinos de ecoturismo mais famosos do interior do país.
Na Serra da Mantiqueira, a Transmantiqueira atravessa mais de 40 municípios entre São Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro. São cerca de 1.200 quilômetros que conectam parques e áreas protegidas, sendo uma das travessias de referência para praticantes de trekking e montanhismo.
Em Minas Gerais, a Transespinhaço percorre aproximadamente 1.280 quilômetros ao longo da Serra do Espinhaço, região reconhecida como Reserva da Biosfera. O trajeto reúne biodiversidade, patrimônio histórico e contato com comunidades locais em um dos grandes corredores naturais do país.
No Sul, os Caminhos da Baleia Franca margeiam o litoral catarinense conectando praias, costões, dunas e lagoas. Em um percurso de aproximadamente 172 quilômetros, a trilha combina caminhada, paisagens costeiras e observação da fauna marinha, especialmente durante a temporada de migração da baleia-franca-austral.
Impacto e preservação
As trilhas de longo curso ajudam a organizar o uso turístico de áreas naturais, orientar visitantes e fortalecer a conservação da natureza. A sinalização padronizada, reconhecida pelas pegadas amarelas e pretas, facilita a experiência de quem percorre os caminhos e contribui para dar identidade às rotas brasileiras.
Esses percursos também movimentam a economia local. O fluxo de visitantes gera demanda por hospedagem, alimentação, transporte, condução de visitantes, guias e pequenos serviços nos municípios atravessados pelas trilhas.







