Aprenda a fazer uma Torta de Frango que não leva Farinha de Trigo. Uma receita sem glúten para você que tem intolerância ou apenas não quer consumir a farinha.
Receita Fit mas deliciosa, que vai te ajudar no seu processo de dieta ou reeducação alimentar!
Continua após a publicidade
INGREDIENTES
Recheio:
- 3 COLHERES DE SOPA DE AZEITE DE OLIVA
- 1/2 CEBOLA PICADA EM CUBOS
- 3 DENTES DE ALHO PICADOS
- 400 GRAMAS DE FRANGO COZIDO E DESFIADO
- SAL E PIMENTA DO REINO Á GOSTO
- 1 PITADA DE PÁPRICA DEFUMADA
- 1 PITADA DE ORÉGANO
- 1 TOMATE PICADO SEM SEMENTES
- 1/2 XÍCARA DE CHÁ (200 ML) DE AZEITONAS
- 1/2 LATA DE MILHO VERDE
- CHEIRO VERDE PICADO Á GOSTO
Massa:
- 2 OVOS
- 1/2 XÍCARA DE CHÁ (200 ML) DE LEITE
- 1/2 XÍCARA DE CHÁ (200 ML) DE AZEITE
- 1/2 CEBOLA
- 2 COLHERES DE SOPA DE QUEIJO PARMESÃO RALADO
- 6 COLHERES DE SOPA DE AVEIA EM FLOCOS
- 1 PITADA DE SAL
- 1 COLHER DE CHÁ DE FERMENTO QUÍMICO
PRA APRENDER A FAZER, ASSISTA AO VÍDEO!
Continua após a publicidade
Acesse também: Veja receita de arroz no micro-ondas
Via: https://www.youtube.com/watch?v=Vkd78dTovEA]
Continua após a publicidade