Com a chegada do outono e do inverno, as temperaturas caem e os casos de doenças respiratórias aumentam. Mas será que o frio é realmente o culpado pelos resfriados e gripes?
Especialistas explicam que, ao contrário do que muitos pensam, as baixas temperaturas não são as responsáveis diretas pelas infecções. O que realmente favorece a transmissão de vírus e bactérias é o hábito de ficar em ambientes fechados e pouco ventilados. “O frio em si não é o problema, mas sim a aglomeração em locais sem circulação de ar, onde vírus podem se espalhar com mais facilidade”, destaca um infectologista.
Entre os vírus mais comuns nessa época estão:
– Rinovírus
– Coronavírus (incluindo o causador da Covid-19)
– Influenza
– Vírus sincicial respiratório (VSR)
Além deles, bactérias como meningococo e pneumococo também preocupam, podendo causar meningite, otites, sinusites e pneumonias. A boa notícia é que a maioria dessas doenças pode ser prevenida com vacinação.
Como proteger as crianças no frio?
A melhor estratégia é combinar cuidados simples:
– Manter os ambientes ventilados
– Evitar contato com pessoas doentes
– Manter a vacinação em dia
– Agasalhar adequadamente, sem exageros
Mitos comuns sobre o frio
1. Andar descalço causa resfriado? Não. A prática, inclusive, é benéfica para crianças que estão aprendendo a andar, pois dá mais segurança aos passos. O frio no chão não transmite vírus.
2. Crianças são mais vulneráveis ao frio? Elas são mais suscetíveis a infecções por ainda não terem imunidade contra muitos vírus, mas o frio em si não as deixa mais frágeis. Agasalhar em excesso, porém, pode ser prejudicial, especialmente para bebês, dificultando até a identificação de febre.
A orientação é equilibrar os cuidados: proteger do frio, mas sem descuidar da ventilação e da higiene, que são essenciais para evitar infecções.
