A vitamina B12 é um nutriente essencial que desempenha um papel crucial no funcionamento do corpo humano. Ela é conhecida por seu papel no combate à anemia, no suporte ao sistema nervoso e na melhoria da memória. Além dessas funções, a vitamina B12 também oferece uma série de benefícios para a pele, incluindo o fortalecimento de unhas e cabelos. No entanto, levantam-se questões sobre a possibilidade de a vitamina B12 causar acne.
Estudos demonstram que a vitamina B12, quando aplicada topicamente, pode ter efeitos positivos significativos. Uma pesquisa realizada em 2009, intitulada “Evaluation of topical vitamin B(12) for the treatment of childhood eczema”, concluiu que a vitamina é uma opção eficaz para o tratamento de dermatite atópica. Os resultados foram observados em apenas duas semanas de utilização no tratamento de eczema.
Outros estudos indicam que a aplicação tópica de vitamina B12 também é benéfica para lidar com sintomas relacionados ao couro cabeludo seco, que podem levar a irritações e outros problemas capilares. A utilização de uma formulação contendo vitamina B12, extratos probióticos, mel e cúrcuma, de 2 a 3 vezes por semana, resultou em uma redução significativa da coceira, ressecamento, irritabilidade e descamação no couro cabeludo.
Propriedades da vitamina B12 em dermocosméticos
A crescente evidência dos benefícios da vitamina B12 para a pele impulsionou seu uso na indústria de dermocosméticos, com produtos já disponíveis no mercado brasileiro. As pesquisas sugerem que a aplicação de vitamina B12 na cútis é eficaz para:
- Tratamento e proteção da barreira cutânea contra danos inflamatórios, como coceira e vermelhidão;
- Alívio da sensibilidade da pele;
- Recuperação e regeneração celular;
- Regulação da produção de pigmentos, ajudando na prevenção de manchas escuras decorrentes de processos inflamatórios;
- Promoção de hidratação, viço e maciez da pele;
- Ação calmante.
A vitamina B12 pode causar acne?
Apesar dos benefícios, é importante salientar que, em casos específicos, pode ocorrer o favorecimento do aparecimento de acne devido à vitamina B12. Esse fenômeno tende a acontecer em indivíduos que são mais propensos à acne, especialmente em casos de suplementação excessiva sem supervisão de um profissional de saúde.
Caso o surgimento de espinhas ocorra após o uso de B12, seja através de suplementos ou produtos cosméticos, é recomendado consultar um médico. A solução pode envolver ajustes na dosagem do suplemento ou na escolha dos produtos utilizados. Entretanto, não deve-se interromper o consumo de alimentos ricos em vitamina B12 sem orientação profissional.
