As pontas dos cabelos são áreas que frequentemente requerem cuidados especiais, especialmente para evitar o ressecamento e a fragilidade. Conhecer as melhores práticas e produtos disponíveis no mercado é essencial para manter a saúde dos fios.
Temperatura da Água
De acordo com Déia Dios, especialista do Spa Deia e Renata em São Paulo, um dos principais vilões do cabelo é a temperatura da água utilizada durante a lavagem. A água quente pode agravar o ressecamento, especialmente nas pontas. Para minimizar os danos, recomenda-se optar pelo uso de água morna ou fria, pois essas temperaturas ajudam a preservar a umidade natural dos fios.
Hidratação Regular
A hidratação é fundamental para manter as pontas dos cabelos saudáveis. O uso de máscaras e condicionadores específicos para o tipo de cabelo pode oferecer os nutrientes essenciais que os fios necessitam. É aconselhável realizar hidratações semanais, adaptando a frequência de acordo com a necessidade do cabelo.
Corte das Pontas
Manter as pontas do cabelo aparadas é uma prática que contribui para a saúde capilar. Cortes regulares, a cada seis a oito semanas, ajudam a remover pontas duplas e contribuem para que o cabelo cresça mais bonito e saudável. Este cuidado é especialmente relevante para quem usa frequentemente ferramentas de calor, como secadores e chapinhas.
Produtos Específicos
A escolha dos produtos também desempenha um papel crucial na saúde das pontas capilares. É recomendável procurar shampoos e condicionadores que ofereçam propriedades hidratantes e nutritivas. Além disso, o uso de óleos e séruns pode ajudar a selar a umidade e proteger as pontas do cabelo contra agressões externas.
Evitar o Calor Excessivo
Reduzir o uso de ferramentas de calor, como secadores, chapinhas e modeladores, pode ser uma boa estratégia para preservar a integridade das pontas. Quando necessário, utilizar um protetor térmico antes da aplicação de calor é essencial para minimizar os danos.
Dieta e Hidratação
A saúde dos cabelos também está ligada à alimentação. Incluir alimentos ricos em vitaminas, como frutas, verduras e proteínas, pode contribuir para a saúde capilar. Hidratar-se adequadamente ao longo do dia também desempenha um papel importante, pois o corpo bem hidratado reflete diretamente na saúde dos cabelos.
