As unhas podem revelar importantes informações sobre a saúde de uma pessoa. Alterações como manchas, listras e mudanças de cor não devem ser ignoradas, pois muitas vezes indicam condições de saúde subjacentes. Embora a aparência das unhas não substitua um diagnóstico médico, observar a saúde dessa região pode ser um sinal importante sobre o funcionamento do organismo.
1. Listras acastanhadas: potencial melanoma
Manchas acastanhadas ou listras verticais nas unhas podem ser sinais de melanoma, um tipo grave de câncer de pele. A aparência assimétrica dessa pigmentação é um alerta, especialmente se a faixa se estende até a cutícula. A exposição ao sol nas unhas pode contribuir para o desenvolvimento desse tipo de câncer.
2. Linhas brancas: deficiência de nutrientes
Linhas brancas horizontais que cobrem toda a unha, conhecidas como linhas de Muehrcke, podem indicar deficiência de proteína ou zinco. Em situações mais severas, também estão associadas a problemas renais ou hepáticos, tornando imprescindível uma avaliação médica.
3. Sulcos verticais (fissuras): efeito do envelhecimento
O surgimento de sulcos verticais ou aspereza nas unhas pode ser um efeito normal do envelhecimento, similar à formação de rugas na pele. Essa alteração, normalmente inofensiva, é comum em pessoas mais velhas.
4. Unhas côncavas: possível deficiência de ferro
A condição conhecida como “unhas colher” se caracteriza por um formato côncavo, que pode indicar deficiência de ferro ou anemia. Em casos raros, esse sintoma pode estar relacionado a distúrbios da tireoide ou problemas cardíacos.
5. Unhas quebradiças ou secas: fatores externos
A exposição frequente a água, produtos de limpeza ou procedimentos de manicure pode levar a unhas secas e quebradiças. Se o problema persistir, pode ser um sinal de distúrbios na tireoide e deve ser investigado por um profissional de saúde.
6. Manchas brancas: insuficiência renal ou hepática
Pequenas manchas brancas na base das unhas, em formato de meia-lua, são comuns; no entanto, se aumentarem de tamanho, podem sinalizar problemas renais. Consulta médica é recomendada, especialmente em indivíduos com diabetes ou pressão alta.
7. Estrias vermelhas: problemas no coração
Linhas avermelhadas nas unhas, que não são causadas por traumas, podem indicar uma infecção cardíaca, como endocardite. Sintomas associados incluem febre, perda de peso, dores musculares e tosse, exigindo a visita a um médico.
8. Corrosão das unhas: psoríase
Pequenas depressões ou crateras nas unhas podem ser um indicativo de psoríase, uma condição autoimune que provoca escamação na pele. A presença desses sintomas justifica a procura por orientação médica.
9. Bordas arredondadas: problemas pulmonares
Unhas arredondadas e dedos inchados podem ser um sinal de problemas respiratórios. Além disso, essas alterações podem estar ligadas a distúrbios na tireoide ou doenças hepáticas. A avaliação médica é fundamental para um diagnóstico correto.
Importância do cuidado com as unhas
Manter a saúde das unhas pode ser um desafio em razão de fatores externos, como produtos químicos e esmaltes. Fazendo pausas frequentes para um “detox nas unhas”, é possível promover um melhor estado para a região. Especialistas recomendam fornecer cuidados regulares às unhas e cutículas.
Passo a passo para unhas saudáveis
- Remova o esmalte: Use removedor sem acetona e lave as unhas em água morna após a remoção.
- Lixe as unhas: Dê um aspecto natural, retirando pontas irregulares.
- Esfolie as mãos: Utilize um esfoliante adequado e enxágue bem.
- Hidrate as cutículas: Aplique um hidratante específico e massageie.
- Aplique uma base: Use uma base fortalecedora para proteger as unhas.
- Proteja as mãos: Use luvas em atividades domésticas para evitar ressecamento.
