Pré-diabetes: condição que precede a diabetes e pode ser revertida

A pré-diabetes é uma condição assintomática que resulta em níveis elevados de açúcar no sangue. Muitos indivíduos só descobrem a presença desse problema durante exames de rotina. Para aqueles que não monitoram sua saúde regularmente, a fase pré-diabetes pode passar despercebida até que a diabetes, uma condição mais grave, seja diagnosticada.

Sintomas da pré-diabetes

A condição é muitas vezes considerada silenciosa, apresentando sintomas sutis. De acordo com o nutrólogo Durval Ribras Filho, alguns sinais que podem indicar níveis elevados de glicose incluem:

• Aumento da sede e da fome;
• Cansaço inexplicável e fadiga;
• Urinar com frequência;
• Visão embaçada;
• Escurecimento da pele em determinadas áreas do corpo.

Fatores de risco

Os principais fatores que elevam as chances de desenvolvimento de pré-diabetes incluem histórico familiar de diabetes, resistência à insulina e excesso de peso. Essas condições devem ser monitoradas de perto, já que, segundo dados médicos, pacientes nessa situação têm um risco elevado de desenvolver diabetes em cinco anos se não forem tratados.

Diagnóstico e exames

O diagnóstico de pré-diabetes é feito por meio de exames laboratoriais. Para isso, a glicemia em jejum deve ser testada, sendo considerado normal um resultado de até 99 mg/dL. O intervalo entre 100 mg/dL e 125 mg/dL caracteriza a pré-diabetes, enquanto níveis acima de 126 mg/dL confirmam a diabetes. Os exames comuns para avaliação incluem a glicose em jejum, o teste de hemoglobina glicada (HbA1c) e o teste de tolerância oral à glicose (TOTG).

Tratamento e reversão

Diferentemente da diabetes, que é uma condição crônica e incurável, a pré-diabetes pode ser revertida. Segundo a diretora-médica da Merck, as intervenções necessárias para reverter essa condição são simples e geralmente incluem mudanças no estilo de vida. Entre as principais recomendações estão dieta equilibrada, aumento da atividade física e controle do estresse. Em alguns casos, a introdução de medicamentos pode ser necessária para controlar os níveis de açúcar no sangue.

A Sociedade Brasileira de Diabetes sugere o uso da metformina para pacientes pré-diabéticos que não respondem às mudanças de estilo de vida. Essa medicação é indicada especialmente para indivíduos com menos de 60 anos, aqueles com obesidade, mulheres que tiveram diabetes gestacional anteriormente e pacientes com hipertensão arterial.

Exames e monitoramento regulares são fundamentais para identificar e tratar a pré-diabetes, evitando que a condição se agrave. A conscientização sobre os riscos associados e a importância de um estilo de vida saudável são essenciais para a prevenção da diabetes.