A saciedade causada por medicamentos para diabetes, utilizados off-label para emagrecimento, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, é um dos efeitos colaterais notados por muitos usuários. A diminuição do apetite leva os pacientes a prolongarem períodos sem comer ou a realizarem refeições menores. Contudo, essa prática pode resultar em desnutrição, além da perda de peso desejada.
O que é desnutrição?
A desnutrição é frequentemente associada à magreza extrema, mas refere-se a uma deficiência em nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais, que são cruciais para o funcionamento adequado do corpo. Essa condição pode desencadear sintomas diversos, como fadiga e tontura, e pode ser observada em indivíduos que, mesmo apresentando obesidade, não conseguem alcançar a ingesta nutricional necessária.
Segundo o Dr. Marcio Mancini, especialista em obesidade e chefe do grupo correspondente no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, a presença de gordura corporal não garante que uma pessoa possua níveis adequados de nutrientes essenciais.
A importância do acompanhamento nutricional
Médicos enfatizam a necessidade de acompanhamento nutricional durante o uso desses medicamentos. Este acompanhamento é fundamental para garantir que a dieta dos pacientes permaneça equilibrada e nutricionalmente variada. O Dr. Fábio Trujilho, endocrinologista e vice-presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), alerta que muitos pacientes, ao reduzirem o consumo calórico, tendem a acreditar que menos comida significa uma perda de peso mais eficaz, o que pode resultar em sintomas adversos.
Desnutrição e emagrecimento
A preocupação com a desnutrição ganhou destaque com o aumento da realização de cirurgias bariátricas, que podem causar perda significativa de peso e, consequentemente, deficiências nutricionais. O surgimento de novos medicamentos que promovem perda de peso superior a 15% elevou a atenção dos especialistas sobre o risco de desnutrição associado a esses tratamentos. Isso ocorre especialmente entre pacientes que são mais afetados pela perda de peso rápida, particularmente os que possuem menor grau de obesidade ou são mais velhos.
Sintomas de desnutrição
Os sintomas associados à desnutrição variam conforme a carência nutritiva. Por exemplo, a falta de vitamina B12 pode levar a anemia, fraqueza e até complicações neurológicas. Da mesma forma, a carência de cálcio e vitamina D pode comprometer a saúde óssea, resultando em sintomas como fadiga. A deficiência de ferro, por sua vez, pode causar palidez e falta de ar.
Hábitos alimentares para prevenção
A medicação que provoca saciedade precoce altera a maneira como os pacientes se alimentam, fazendo com que eles se sintam satisfeitos com porções menores. Contudo, especialistas alertam que a redução na quantidade de alimentos não assegura uma alimentação equilibrada. Algumas recomendações incluem:
- Hidratação: O consumo mínimo recomendado é de 2 litros por dia para mulheres e 3 litros para homens.
- Consumo de proteínas: Deve-se ingerir, em média, um grama de proteína por quilo de peso ideal, não pelo peso atual.
- Ingestão de fibras: É sugerido o consumo diário de pelo menos 20 gramas para mulheres e 30 gramas para homens.
- Suplementação: Avaliações devem ser realizadas para investigar deficiências de vitaminas e minerais, como vitamina D, cálcio e ferro.
Conclusão
O cuidado com a alimentação e a supervisão profissional são essenciais para evitar desnutrição e garantir que o emagrecimento seja saudável. A conexão entre medicação, dieta equilibrada e saúde geral deve ser amplamente discutida com os profissionais de saúde.
