12 de junho de 2025
quinta-feira, 12 de junho de 2025

Aprenda a fazer o tradicional “Khao Neeo”, arroz glutinoso da Tailândia

O arroz glutinoso, conhecido na Tailândia como Khao Neeo, é um ingrediente fundamental na culinária do Sudeste Asiático. Diferente do arroz comum, ele tem grãos curtos, textura pegajosa e um sabor levemente adocicado, sendo a base de pratos doces e salgados. Tradicionalmente servido em cestinhas de vime, esse arroz acompanha desde o famoso mango sticky rice (sobremesa com manga) até carnes grelhadas. Aprenda a prepará-lo de forma autêntica em casa!

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Ingredientes (para 4 porções):

  • 2 xícaras de arroz glutinoso (arroz doce ou arroz pegajoso)
  • 2 ½ xícaras de água (ou leite de coco, para versão doce)
  • 1 colher (chá) de sal (opcional, para pratos salgados)
  • Folhas de bananeira (opcional, para servir de forma tradicional)

Modo de Preparo (Método a Vapor):

  1. Lave o arroz: Coloque o arroz em uma tigela e lave em água fria, esfregando levemente os grãos com as mãos. Repita 3 a 4 vezes até a água ficar quase transparente. Isso remove o excesso de amido e evita que o arroz fique muito grudento.
  2. Deixe de molho: Cubra o arroz com água e deixe hidratar por no mínimo 4 horas (ou de um dia para o outro, na geladeira). Esse passo é essencial para garantir a textura macia.
  3. Escorra bem: Após o molho, escorra a água usando uma peneira e deixe o arroz descansar por 10 minutos.
  4. Cozinhe no vapor:
    • Se tiver uma cesta de bambu para vapor (típica da culinária asiática), forre-a com um pano úmido ou folhas de bananeira e espalhe o arroz uniformemente.
    • Leve ao fogo em uma panela com água fervente (sem tocar no arroz) e tampe. Cozinhe por 20 a 25 minutos.
    • Sem cesta de vapor? Use uma peneira de metal sobre uma panela com água fervente, cobrindo com um pano e uma tampa.
  5. Finalize: Verifique se os grãos estão translúcidos e macios. Desligue e deixe descansar por 5 minutos antes de soltar os grãos com um garfo.

Dicas para o Toque Tailandês:

  • Versão doce (Khao Neeo Mamuang): Substitua a água por leite de coco e adicione 2 colheres (sopa) de açúcar durante o cozimento. Sirva com manga palmer fatiada e uma calda de leite de coco.
  • Acompanhamentos salgados: Combine com som tam (salada de papaia verde) ou gai yang (frango grelhado tailandês).
  • Armazenamento: Consuma no mesmo dia, pois ele resseca rápido. Para reaproveitar, aqueça no vapor por alguns minutos.

Rendimento: 4 porções
Tempo total: 4h30 (incluindo o molho)

Curiosidade Cultural:

Na Tailândia, o arroz glutinoso é tão importante que há festivais dedicados a ele, como o Bun Khao Neeo no nordeste do país. Tradicionalmente, é amassado à mão antes de servir para liberar ainda mais seu aroma único.

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“O verdadeiro khao neeo deve ser tão macio que quase derrete na boca, mas sem perder sua identidade grudenta.” — Chef Anong, Bangkok

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