Coxinha de frango saudável

Quem disse que não é possível saborear uma deliciosa coxinha sem sair da dieta? A Coxinha de Frango Saudável chega para provar que é possível unir sabor e saúde em uma única receita. Com uma massa leve e um recheio suculento de frango desfiado, essa versão é assada, evitando o excesso de óleo, mas mantendo todo o sabor que a gente ama. Perfeita para lanches, festinhas ou até mesmo para matar aquela vontade de um salgado, essa coxinha vai conquistar todo mundo. Prepare-se para se surpreender!

Continua após a publicidade

INGREDIENTES:

– 4 batatas

Continua após a publicidade

– 250g de frango desfiado e temperado

– Requeijão light ou creme de ricota light

– Mussarela light em cubos

– Flocos de milho triturados ou farinha Panko

MODO DE FAZER: 

– Cozinhe e amasse as batata, tempere a gosto

-Misture o frango desfiado e temperado

– Abra a massa em pequenas porções recheie com um pouco de requeijão e cubinhos de mussarela

– Feche a massa envolvendo o recheio e modele a coxinha

– Empane na farinha panko ou nos flocos de milho triturados

-Coloque na airfryer na temperatura de 200° por 20 minutos ( o tempo pode variar dependendo da sua airfryer)

Continua após a publicidade

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Vitória, ES
Temp. Agora
23ºC
Máxima
26ºC
Mínima
22ºC
HOJE
23/03 - Seg
Amanhecer
05:45 am
Anoitecer
05:49 pm
Chuva
0mm
Velocidade do Vento
0 km/h

Média
24.5ºC
Máxima
27ºC
Mínima
22ºC
AMANHÃ
24/03 - Ter
Amanhecer
05:45 am
Anoitecer
05:48 pm
Chuva
1.47mm
Velocidade do Vento
5.83 km/h

Reformar sem quebrar tudo: pequenas mudanças que valorizam a casa

Marcos Paulo Bastos

Leia também