sexta-feira, 1 de novembro de 2024

Torta de frango sem FARINHA DE TRIGO

Aprenda a fazer uma Torta de Frango que não leva Farinha de Trigo. Uma receita sem glúten para você que tem intolerância ou apenas não quer consumir a farinha.

Receita Fit mas deliciosa, que vai te ajudar no seu processo de dieta ou reeducação alimentar!

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INGREDIENTES

Recheio:
  • 3 COLHERES DE SOPA DE AZEITE DE OLIVA
  • 1/2 CEBOLA PICADA EM CUBOS
  • 3 DENTES DE ALHO PICADOS
  • 400 GRAMAS DE FRANGO COZIDO E DESFIADO
  • SAL E PIMENTA DO REINO Á GOSTO
  • 1 PITADA DE PÁPRICA DEFUMADA
  • 1 PITADA DE ORÉGANO
  • 1 TOMATE PICADO SEM SEMENTES
  • 1/2 XÍCARA DE CHÁ (200 ML) DE AZEITONAS
  • 1/2 LATA DE MILHO VERDE
  • CHEIRO VERDE PICADO Á GOSTO
Massa:
  • 2 OVOS
  • 1/2 XÍCARA DE CHÁ (200 ML) DE LEITE
  • 1/2 XÍCARA DE CHÁ (200 ML) DE AZEITE
  • 1/2 CEBOLA
  • 2 COLHERES DE SOPA DE QUEIJO PARMESÃO RALADO
  • 6 COLHERES DE SOPA DE AVEIA EM FLOCOS
  • 1 PITADA DE SAL
  • 1 COLHER DE CHÁ DE FERMENTO QUÍMICO

PRA APRENDER A FAZER, ASSISTA AO VÍDEO!

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Acesse também: Veja receita de arroz no micro-ondas

Via: https://www.youtube.com/watch?v=Vkd78dTovEA]

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