Com a chegada das férias e dias ensolarados, muitas famílias planejam passeios à praia para aproveitar o clima tropical e relaxar à beira-mar.
No entanto, quando se trata de levar crianças para a praia, é crucial garantir que a diversão esteja sempre aliada à segurança. Pensando nisso, a equipe do MovNews reuniu alguns cuidados essenciais que os pais e responsáveis devem ter ao levar os pequenos para um dia de diversão à beira-mar.
Protetor solar é fundamental
O sol pode ser implacável, especialmente durante os dias de verão na praia. A pele delicada das crianças é mais sensível aos raios UV, tornando essencial o uso de protetor solar. Escolha um protetor solar adequado para crianças, com um FPS (Fator de Proteção Solar) adequado para a idade delas. Lembre-se de reaplicar a cada duas horas e após períodos de imersão na água.
Vestuário adequado
Roupas leves, chapéus e óculos de sol oferecem uma camada adicional de proteção contra os raios solares. Opte por roupas que cubram parte dos braços e pernas, minimizando a exposição direta ao sol.
Hidratação constante
O calor da praia pode levar a uma desidratação rápida, principalmente nas crianças, que tendem a brincar incansavelmente. Certifique-se de levar água suficiente e incentive a ingestão regular para manter os pequenos hidratados.
Brinquedos de praia seguros
Escolha brinquedos de praia seguros e apropriados para a idade da criança. Evite peças pequenas que possam representar riscos de engasgamento e mantenha uma supervisão constante enquanto brincam.
Atenção à água
Supervisão constante é crucial quando se trata de crianças e água. Esteja sempre atento às ondas, correntes e profundidade da água. Se a criança ainda não sabe nadar, é recomendável o uso de coletes salva-vidas adequados para a idade.
Escolha os horários de menor intensidade solar
Evite a exposição direta ao sol durante as horas de pico, geralmente entre as 10h e 16h. Tente planejar atividades à beira-mar durante a manhã ou no final da tarde para evitar o calor intenso.
Respeito às normas locais
Conheça e respeite as regras locais da praia. Algumas praias podem ter áreas designadas para nadar, e é importante estar ciente de qualquer aviso ou condição adversa.
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