Curtir as férias na praia é sempre uma diversão. Mas para quem tem filhos pequenos é necessário atenção redobrada ou triplicada! Por isso, selecionamos as principais dicas de cuidados que os pais devem ter ao ir à praia com seus filhos e aproveitar tudo que tem de melhor sem passar aperto.
Confira algumas dicas:
Dica 1: Uma das principais recomendações dos guarda-vidas é sempre colocar pulseiras identificadoras nas crianças contendo telefone e endereço.
Dica 2: Se o seu filho já tem três anos ou mais, ensine a ele um ponto de referência, caso se perca.
Dica 3: Respeite as sinalizações demonstrando perigo e procure ficar próximo aos locais onde tenha salva-vidas.
Dica 4: Observe indicações se o mar está próprio para banho e, se preciso, procure áreas de águas mais calmas.
Dica 5: Cuidado ao entrar na água, pois o mar é perigoso e traiçoeiro. A recomendação dos bombeiros é que a água do mar não ultrapasse a altura do umbigo das crianças.
Dica 6: Os pequenos devem estar sempre acompanhados de um adulto tanto no mar quanto na areia.
Dica 7: Evite horários de sol forte. O pior horário do sol é entre 10h e 16h.
Dica 8: Mantenha seu filho protegido do sol com roupas que contenham proteção solar, chapéus, filtro solar e guarda-sol.
Dica 9: Passe muito filtro solar e reaplique sempre que necessário. Para os bebês invista em bons protetores próprios para a faixa etária. Já para os maiorzinhos, filtros solares em spray são muito práticos.
Dica 10: Lembre-se que o mormaço também pode provocar queimaduras. Cuide da proteção solar mesmo debaixo do guarda-sol ou em dias mais nublados.
Dica 11: Ofereça muita água, água de coco e sucos naturais para assegurar a hidratação dos pequenos.
Dica 12: Leve lanches leves e saudáveis para a criançada. Milho verde, queijo coalho, sanduíches naturais, geladinhos de frutas naturais, frutas frescas picadas ou até mesmo picolés de frutas são ótimas opções.
Coloque as recomendações de segurança em prática e divirta-se!
