4 de dezembro de 2025
quinta-feira, 4 de dezembro de 2025

Dicas para cuidar da pele

Com a chegada da nova estação, o corpo sente os efeitos do clima mais quente e úmido. A pele, que sai do inverno mais seca e frágil, é uma das mais afetadas por essas transformações. Ajustar a rotina de cuidados para os dias de sol exige atenção especial, pois a primavera traz maior incidência de radiação solar, mudanças bruscas de temperatura e risco de manchas ou de envelhecimento precoce.

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Para ajudar nessa adaptação, a fisioterapeuta dermatofuncional Mônica Druzian, com mais de uma década de experiência em estética avançada, apresenta sete recomendações para manter a pele saudável e luminosa.

Proteção solar diária é fundamental

A prioridade na primavera é o uso diário de protetor solar, inclusive em ambientes fechados. Reaplicar a cada três horas garante proteção eficaz contra a radiação ultravioleta, cujos efeitos acumulados podem provocar manchas e envelhecimento prematuro.

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Incorporar antioxidantes na rotina

Também é recomendável incluir antioxidantes na rotina. Séruns com vitamina C ou outros compostos antioxidantes neutralizam radicais livres e reduzem os danos solares. Assim, a pele ganha vitalidade e brilho e fica mais protegida contra o desgaste celular.

Tratamentos a laser para uniformidade

Tratamentos preventivos também valem nessa época. O laser fracionado ajuda a uniformizar o tom e melhorar a textura da pele. Além disso, reduz o aparecimento de novas manchas e deixa a pele com brilho saudável, ideal para a estação.

Bioestimuladores para firmeza cutânea

Quem quer reduzir a flacidez pode recorrer aos bioestimuladores. Eles estimulam a produção natural de colágeno, conferindo mais sustentação e um aspecto rejuvenescido. Os resultados aparecem gradualmente, mas são significativos ao longo do tempo.

Evitar procedimentos invasivos

Durante os meses de maior incidência solar, é recomendável evitar procedimentos muito abrasivos. Técnicas agressivas deixam a pele mais sensível, aumentando o risco de irritações e hiperpigmentação. O indicado é preferir métodos suaves que preservem a integridade cutânea.

Manter a hidratação em alta

Manter a hidratação é essencial. O uso de ácido hialurônico e de hidratantes adequados a cada tipo de pele contribui para a barreira natural, evitando ressecamento e desconforto. A pele bem hidratada resiste melhor às agressões externas.

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