As unhas podem fornecer indicativos valiosos sobre o estado geral de saúde de uma pessoa. Diferentes características, como manchas, listras e alterações de cor, podem ser sinais de condições de saúde subjacentes. Embora seja importante ressaltar que apenas um profissional de saúde pode realizar um diagnóstico preciso, observar os sinais nas unhas pode ser um primeiro passo para compreender o funcionamento do organismo.
O que as unhas podem revelar
1. Listras acastanhadas: melanoma
Manchas ou listras acastanhadas nas unhas podem estar associadas ao melanoma, um tipo agressivo de câncer de pele. Essa condição geralmente se manifesta como uma faixa vertical pigmentada que se estende em direção à cutícula e pode passar despercebida, especialmente em unhas frequentemente expostas ao sol.
2. Linhas brancas: deficiência de nutrientes
As linhas horizontais brancas, conhecidas como linhas de Muehrcke, podem indicar uma deficiência de proteína ou zinco. Em situações mais graves, podem estar relacionadas a questões renais ou hepáticas. A avaliação médica é recomendada em casos persistentes.
3. Sulco vertical: envelhecimento
Aparecimento de sulcos verticais nas unhas pode ser um sinal natural do envelhecimento. Esse fenômeno é similar ao desenvolvimento de rugas na pele e é frequentemente observado à medida que a pessoa envelhece.
4. Unhas côncavas: deficiência de ferro ou anemia
Unhas em formato côncavo, também conhecidas como “unhas colher”, podem indicar uma deficiência de ferro. Esse sintoma é fácil de identificar, pois a ponta da unha se torna mais fina e côncava em relação ao normal. Em raros casos, pode estar associado a doenças da tireoide ou problemas cardíacos.
5. Unhas quebradiças ou secas: fatores externos
Unhas quebradiças e secas costumam ser causadas por fatores externos, como o uso frequente de produtos de limpeza ou exposição à água. Caso esses sintomas se mantenham, pode ser necessária uma avaliação médica para investigar possíveis problemas na tireoide.
6. Manchas brancas: insuficiência renal ou hepática
Pequenas manchas brancas nas unhas são comuns, mas se aumentarem de tamanho, podem sinalizar problemas renais ou hepáticos, especialmente em pessoas com diabetes ou hipertensão. Uma consulta médica é recomendada para esclarecimento.
7. Estrias vermelhas: problemas cardíacos
Linhas vermelhas nas unhas, quando não causadas por lesões externas, podem indicar infecções cardíacas, como endocardite. Sintomas adicionais incluem febre, perda de peso e tosse. A avaliação médica é necessária se esses sinais forem identificados.
8. Corrosão das unhas: psoríase
Uma aparência irregular nas unhas, como pequenas crateras, pode sugerir psoríase, uma doença crônica da pele que também afeta as unhas. É essencial procurar atendimento médico caso os sintomas se tornem recurrentes.
9. Bordas arredondadas: problemas pulmonares
Bordas arredondadas nas unhas, acompanhadas de inchaço nas extremidades dos dedos, podem indicar problemas pulmonares ou doenças relacionadas à tireoide ou fígado. A consulta ao médico é fundamental para um diagnóstico adequado.
Cuidados básicos para unhas saudáveis
Manter as unhas saudáveis também envolve cuidados regulares. A rotina frequente de manicures pode resultar em unhas escamadas ou enfraquecidas, dificultando a identificação de sintomas de saúde. Um “detox das unhas” ocasional pode ser benéfico.
- Remova o esmalte: Utilize um removedor sem acetona, lavando as unhas em água morna após a remoção.
- Lixe as unhas: Dê forma natural às unhas, aparando as pontas.
- Esfolie as mãos: Use um esfoliante apropriado, massageando e retirando o excesso com água morna.
- Hidrate as cutículas: Aplique um hidratante específico e massageie para absorção.
- Aplique uma base: Utilize uma base fortalecedora para evitar escamações.
- Proteja as mãos: Use luvas durante atividades domésticas para manter a hidratação.
