31 de janeiro de 2026
sábado, 31 de janeiro de 2026

Dicas para cuidar da pele

Com a chegada da nova estação, o corpo sente os efeitos do clima mais quente e úmido. A pele, que sai do inverno mais seca e frágil, é uma das mais afetadas por essas transformações. Ajustar a rotina de cuidados para os dias de sol exige atenção especial, pois a primavera traz maior incidência de radiação solar, mudanças bruscas de temperatura e risco de manchas ou de envelhecimento precoce.

Continua após a publicidade

Para ajudar nessa adaptação, a fisioterapeuta dermatofuncional Mônica Druzian, com mais de uma década de experiência em estética avançada, apresenta sete recomendações para manter a pele saudável e luminosa.

Proteção solar diária é fundamental

A prioridade na primavera é o uso diário de protetor solar, inclusive em ambientes fechados. Reaplicar a cada três horas garante proteção eficaz contra a radiação ultravioleta, cujos efeitos acumulados podem provocar manchas e envelhecimento prematuro.

Continua após a publicidade

Incorporar antioxidantes na rotina

Também é recomendável incluir antioxidantes na rotina. Séruns com vitamina C ou outros compostos antioxidantes neutralizam radicais livres e reduzem os danos solares. Assim, a pele ganha vitalidade e brilho e fica mais protegida contra o desgaste celular.

Tratamentos a laser para uniformidade

Tratamentos preventivos também valem nessa época. O laser fracionado ajuda a uniformizar o tom e melhorar a textura da pele. Além disso, reduz o aparecimento de novas manchas e deixa a pele com brilho saudável, ideal para a estação.

Bioestimuladores para firmeza cutânea

Quem quer reduzir a flacidez pode recorrer aos bioestimuladores. Eles estimulam a produção natural de colágeno, conferindo mais sustentação e um aspecto rejuvenescido. Os resultados aparecem gradualmente, mas são significativos ao longo do tempo.

Evitar procedimentos invasivos

Durante os meses de maior incidência solar, é recomendável evitar procedimentos muito abrasivos. Técnicas agressivas deixam a pele mais sensível, aumentando o risco de irritações e hiperpigmentação. O indicado é preferir métodos suaves que preservem a integridade cutânea.

Manter a hidratação em alta

Manter a hidratação é essencial. O uso de ácido hialurônico e de hidratantes adequados a cada tipo de pele contribui para a barreira natural, evitando ressecamento e desconforto. A pele bem hidratada resiste melhor às agressões externas.

Continua após a publicidade

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Vitória, ES
Temp. Agora
25ºC
Máxima
28ºC
Mínima
22ºC
HOJE
20/01 - Ter
Amanhecer
05:16 am
Anoitecer
06:26 pm
Chuva
0mm
Velocidade do Vento
4.12 km/h

Média
21ºC
Máxima
21ºC
Mínima
21ºC
AMANHÃ
21/01 - Qua
Amanhecer
05:17 am
Anoitecer
06:26 pm
Chuva
92.5mm
Velocidade do Vento
5.38 km/h

Bruxo, Poeta e Geógrafo: A Reconstrução de um Olhar

Fabrício Costa

Leia também