![[Vídeo] Conheça o SUP Yoga: modalidade leva a meditação para o mar em cima de uma prancha](https://imagens.s3.g.s4.mega.io/jguiyfuhdugyilvzrgjro5s3qklaka5gy3r3w/ocapixaba/wp-content/uploads/2024/10/WhatsApp-Image-2021-12-02-at-17.14.22-scaled.jpeg "[Vídeo] Conheça o SUP Yoga: modalidade leva a meditação para o mar em cima de uma prancha")
Nesta nova matéria em vídeo do MovNews, conheça o SUP Yoga, a técnica de meditação que saiu das salas e da terra para o mar. A nova prática é febre em muitas cidades litorâneas, e, na Ilha de Vitória também se tornou uma tendência que veio para ficar no verão de 2021. Nas areias da Praia Guarderia, na Enseada do Suá, a instrutora de Hatha Yoga, Marina Paulina explica sobre a modalidade, os desafios e os benefícios que ela propõe aos meditantes. Assista na íntegra:
Continua após a publicidade
