27 de janeiro de 2026
terça-feira, 27 de janeiro de 2026

Corredores usam bálsamo descongestionante para performance; funciona

O uso de bálsamos descongestionantes por corredores para melhorar a performance é um assunto de debate. Quando utilizados com moderação, aplicando no tórax e nas costas, esses produtos podem oferecer algum benefício, de acordo com o clima e o nível de congestão nasal, segundo especialistas.

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No entanto, o uso excessivo pode ter efeitos adversos. Substâncias vaporizadas presentes nos bálsamos podem levar a náuseas, vômitos e, em casos graves, problemas cardiovasculares e neurológicos, alerta o cardiologista Atique Gabriel.

Reações Alérgicas e Riscos Respiratórios

É importante ficar atento a possíveis reações alérgicas e respiratórias. O excesso na inalação pode irritar a mucosa nasal, causar reações alérgicas e até aumentar a produção de muco. O efeito esperado de alívio pode se reverter e piorar a congestão nasal.

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Acidentes de ingestão ou inalação imprópria do bálsamo também podem levar a complicações severas, como intoxicação, náuseas, vômitos, depressão respiratória e até coma, destaca a especialista.

Alternativas para Melhorar a Performance

Embora o bálsamo aparente ser uma solução fácil e promissora, seu uso não substitui a avaliação médica para a melhora do desempenho atlético. Para aprimorar a performance respiratória de maneira eficaz e sem riscos, é aconselhável buscar métodos mais seguros e validados, conforme recomenda a pneumologista.

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