20 de julho de 2025
domingo, 20 de julho de 2025

Corrida e flacidez: saiba o que os dermatologistas afirmam

Não existem comprovações científicas que associem diretamente a corrida à flacidez da pele facial. Contudo, alguns fatores podem contribuir para essa condição estética que afeta a aparência da pele. A prática intensa de corrida pode levar a uma perda significativa de peso, o que, por sua vez, pode resultar em mudanças visíveis na pele.

Continua após a publicidade

Durante a corrida, ocorre um alto gasto calórico que pode provocar emagrecimento rápido. Segundo a dermatologista Dra. Paula Chicralla, esse processo, aliado à produção de radicais livres durante o exercício, pode estar relacionado ao aspecto de flacidez da pele do rosto. A alimentação restritiva, comum entre corredores, também pode contribuir para o envelhecimento precoce da pele, conforme explica a Dra. Vivian Simões.

A corrida ao ar livre aumenta a exposição da pele à radiação solar, o que pode acelerar o envelhecimento cutâneo. Essa exposição é mais crítica durante períodos de alta radiação ultravioleta e, sem a devida proteção, os danos podem ser significativos. O uso de filtro solar é fundamental, assim como acessórios como viseiras, que ajudam a proteger a pele.

Continua após a publicidade

A Dra. Simões destaca que a radiação solar é responsável pela degradação das fibras de colágeno e elastina, essenciais para manter a firmeza e elasticidade da pele. O resultado dessa quebra pode ser um envelhecimento cutâneo acelerado, acompanhado de danos muitas vezes irreversíveis, conhecidos na dermatologia como fotodanos.

Continua após a publicidade
Redação
Redação
Equipe de jornalismo

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Vitória, ES
Amanhecer
06:15 am
Anoitecer
05:18 pm
20ºC
Chuva
0mm
Velocidade do Vento
3.09 km/h
20/07
Dom
Mínima
19ºC
Máxima
22ºC
21/07
Seg
Mínima
18ºC
Máxima
23ºC
22/07
Ter
Mínima
19ºC
Máxima
25ºC
23/07
Qua
Mínima
19ºC
Máxima
26ºC
Colunistas
Marcos Paulo Bastos Ribeiro

A influência da arquitetura no bem-estar emocional  

Leia também