A sobrecarga emocional e profissional é um dos principais obstáculos que impacta a saúde mental das mulheres. Nesse contexto, a terapia se torna uma ferramenta valiosa, ajudando a gerenciar pressões e a buscar autoconhecimento, promovendo assim um equilíbrio na rotina. A seguir, são apresentadas cinco maneiras pelas quais a terapia pode ajudar mulheres a lidar … Continue lendo Como a terapia pode ajudar mulheres a enfrentar a sobrecarga